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Percorso 7 giorni per le mamme

A settembre riparti anche tu, da casa e senza palestra

Riparte la scuola, riparte il lavoro, gli orari dei bambini, la spesa, la cena. E tu finisci di nuovo per ultima. Ho messo insieme 7 giorni di allenamenti corti da fare a casa quando riesci. Partiamo tutte insieme il 14 settembre, e il percorso è tuo per sempre.

Tuo per sempre15-30 min al giornoda casa

Inizia il percorso

19,99€una tantum · tuo per sempre

Si apre il 14 settembre, disponibile solo 7 giorni

Lasciando i dati accetti di ricevere le email del percorso. Puoi disiscriverti quando vuoi.

Se dopo i 7 giorni vorrai unirti agli altri genitori e diventare membro REBEL, i 19,99€ ti tornano subito come credito.

2.000+genitori si allenano già con REBEL ★★★★★ 120+recensioni a 5 stelle
REBEL Back to Routine

A settembre più della metà dei genitori si sente come te

Te lo dico da mamma: se in questo periodo sei sempre di corsa e sempre stanca, deriva tutto dal fatto che riparte tutto nello stesso momento, ma la giornata non si allunga. In un mese così la buona volontà da sola non regge, e infatti a ottobre i buoni propositi sono già saltati. Per rimetterti in moto ti serve una cosa corta e già pronta, che riesci a fare anche nei giorni pieni. Ti unisci a noi?

l'Italia è seconda in Europa per stress da rientro
56%
dei genitori italiani sente il peso salire a settembre (71% tra i Millennial)
68%
a settembre si ripromette di rimettersi in movimento
Come funziona

Tu ti iscrivi,
al resto pensiamo noi

Non devi organizzare niente. Ti guidiamo noi, io e Rebo, ogni giorno, e c'è la community di genitori intorno a te. Lo fai tu, e può farlo anche il tuo compagno: è lo stesso percorso per tutti e due. Il resto viene da sé.

Prendi il tuo posto

Scegli il percorso e completi l'iscrizione. Poi ti arrivano l'accesso e il link al gruppo WhatsApp con me, Rebo e gli altri genitori.

Ti accompagniamo ogni giorno

Ti mandiamo l'allenamento e due righe per dirti come farlo. Da 15 a 30 minuti, li fai a casa quando ci riesci: la mattina, in pausa, la sera.

Ti riprendi il tuo tempo

Dopo una settimana quel quarto d'ora è tornato tuo. Sembra poco, ma è così che riparte l'abitudine.

Cosa ricevi

Il programma

7 allenamenti brevi

Uno al giorno, da fare a casa. 15-30 minuti ciascuno.

La community

Il gruppo WhatsApp

Il gruppo del percorso, dove ci siamo io e Rebo a risponderti insieme ad altri genitori come te che stanno ripartendo.

Ogni giorno

Un'email al giorno

Non devi pensarci: ogni mattina sai già cosa fare, anche nei giorni in cui vorresti saltare.

Ecco come ci si allena: 15-30 minuti, a casa. Premi play e segui.

Wiser Stronger Better

Si parte tra

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Il percorso si apre il 14 settembre e resta disponibile solo 7 giorni. Prendi il tuo posto e unisciti alle 2.000+ persone che si allenano con REBEL.

Durante la settimana, premi e sorprese per chi partecipa

Inizia il percorso →
La famiglia REBEL
Da una famiglia, per le famiglie

Sappiamo cosa vuol dire incastrare tutto

I tuoi 7 giorni, già pronti

G1Lun 14
● LIVEHIIT total bodySi riparte subito con una sessione intensa, a corpo libero.Live · ore 19
G2Mar 15
Cardio FitnessTotal body con manubri: ritmo e fiato.20 min
G3Mer 16
GAGGambe, addome e glutei con manubri: tono e intensità.30 min
G4Gio 17
MobilityMobilità e recupero attivo, per sciogliere le tensioni.15 min
G5Ven 18
PumpParte alta con manubri: forza e tono.30 min
G6Sab 19
Iron CoreCore e addome a corpo libero: stabilità e controllo.20 min
G7Dom 20
● LIVEExpress + Live finaleUn total body veloce, poi la live di chiusura insieme.Live · ore 21

Sono 7 giorni che puoi rifare quando vuoi: il percorso è tuo per sempre.

Il 14 riaprono le scuole. Ricominci anche tu.

Abbiamo scelto il giorno del rientro apposta: è quando torni ad avere un po' di spazio tuo. Usalo per ripartire, non solo per correre dietro a tutti gli altri.

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Edel e Rebo
I tuoi coach

Edel e Rebo

Il percorso lo teniamo in due: io seguo le mamme, Rebo i papà. Siamo genitori anche noi, quindi settembre lo viviamo come te.

Ci trovi tutti i giorni, negli allenamenti, nelle mail e nel gruppo WhatsApp. Non ti lasciamo da sola davanti a un video.

MAMMA+PAPÀ

Un allenamento per due

Non sono due corsi diversi: è un unico percorso pensato per i genitori, che va bene per tutti e due. Con un'iscrizione lo fate insieme, ognuno coi suoi tempi. E in due è più facile non mollare dopo due giorni.

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Chi ha già ripreso in mano il proprio tempo

Recensione REBEL
Recensione REBEL
Recensione REBEL
Domande

Prima di iscriverti

Quanto costa?
19,99€ una tantum. Non è un abbonamento: è tuo per sempre. E se dopo continui con la membership REBEL, i 19,99€ ti tornano come credito.
Fino a quando posso prenderlo?
Il percorso si apre il 14 settembre e resta disponibile solo 7 giorni. Dopo il 20 non sarà più possibile prenderlo. Chi entra in questi 7 giorni, però, se lo tiene per sempre.
Sono già iscritta a REBEL?
Allora il percorso è già incluso nella tua membership, non paghi il ticket. Lo trovi nella community insieme a tutto il resto.
Quanto tempo mi serve al giorno?
Da 15 a 30 minuti, a seconda del giorno. Sono pensati apposta per chi ha le giornate piene: puoi farli la mattina presto, in pausa pranzo o la sera, quando riesci.
Serve attrezzatura o palestra?
Niente palestra: ti alleni a casa e ti basta lo spazio di un tappetino. Meglio se hai una coppia di manubri, in qualche giorno tornano utili. Se non li hai, parti a corpo libero o con due bottiglie d'acqua piene.
Non mi alleno da tanto, fa per me?
Sì. Il percorso è pensato proprio per ripartire da dove sei, senza sentirti indietro. Andiamo con calma, un passo al giorno.
Quando si parte?
Il 14 settembre. Ti iscrivi ora, nei giorni prima ti scrivo per prepararti e lunedì cominciamo tutti insieme.
E dopo i 7 giorni?
Il percorso è tuo per sempre, te lo rivedi quando vuoi. Se ti sei trovata bene, puoi diventare membro REBEL e continuare con noi: in quel caso i 19,99€ del percorso ti tornano come credito. Nessun obbligo.
20

Bloccati i tuoi 20 minuti

Sono 7 giorni, da 15 a 30 minuti al giorno, da casa. 19,99€ una tantum, ed è tuo per sempre. Dal 14 settembre.

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REBEL

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