Cardio Fitness • Ottobre
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CARDIO FITNESS • TOTAL BODY HIIT
COI MANUBRI
Se stai cercando una sessione
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7 esercizi
con lavoro a tempo:
40” attivi e 10” di recupero.
3 set.
Intenso e stimolante
per tutto il corpo.
7 ESERCIZI
3 SET
40” ON
10” OFF
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