Cardio Fitness • Ottobre
MAMMA MIA
Benefit Rebel Family
Se vuoi scoprire anche la nostra routine
RINGANA,
hai €20 da utilizzare sul tuo primo ordine.
Un piccolo extra riservato alla community.
Nessun obbligo:
usalo solo se c'è qualcosa che vuoi provare.
Promo code
EDEL20
SCOPRI RINGANA
CARDIO FITNESS • TOTAL BODY
MAMMA MIA
20 minuti.
Niente scuse.
Partiamo forte
e alziamo l’asticella a ogni set.
Hai più carichi?
Aumenta il peso.
Hai una sola coppia di manubri?
Aumenta le ripetizioni.
L’obiettivo è arrivare all’ultimo set
sapendo di aver dato più del primo.
20 MIN
5 ESERCIZI
5 SET
40” ON
10” OFF
PESI + BODY