24 DICEMBRE – LETTERA A ME STESSA 💌

✨Un esercizio di gratitudine verso la donna che sei diventata✨

In questa casella ti faccio entrare in una parte molto intima della mia vita.
Ho scritto una lettera a me stessa per smettere di vivere con il focus fisso su tutto ciò che “manca” e focalizzarmi su ciò che invece c’è già, su ciò che ho attraversato e costruito.

⬇️video alla fine🎥

Ripercorro la mia strada da bambina buona e tranquilla, ad adolescente in crisi, a giovane donna tormentata e in seria difficoltà, fino ad arrivare a me, oggi.
Se mi fermo sui “se” e sui “ma”, sembra sempre che avrei dovuto fare tutto diversamente.
Ma la verità è che ogni errore, ogni sacrificio e ogni passo mi ha portata qua.

Questa lettera è il risultato di un lavoro iniziato 4 anni fa:
terapia, spiritualità, meditazione, mindfulness, liberazione.
Mi ha permesso di arrivare a una conclusione semplice, ma potente… ma la scoprirai solo nel video.

Ora tocca a te.
Ti chiedo di entrare nella mia storia in punta di piedi, senza giudizio, e di usarla come specchio: magari ti ci riconoscerai in qualche passaggio, magari ti servirà solo come spinta per guardarti dentro.

Il tuo esercizio di oggi ✍️

1. Prendi carta e penna.
2. Scrivi una lettera a te stessa, parlando alla te:
   • bambina
   • adolescente
   • giovane donna
   • donna che sei oggi
3. Non cercare frasi perfette: racconta solo quanta strada hai fatto, anche in quei momenti in cui ti sembrava di non essere mai abbastanza.

Se ti va, dopo averla scritta, condividi una story con l’emozione che questa esperienza ha fatto sorgere.
È il tuo regalo a te stessa, oggi. 🎁✨