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Rebel 15/09/2026
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GAG • Challenge

Rebel Workout

DIMMERDA

Cinque esercizi. Dieci blocchi. 120 secondi attivi, poi 60 secondi di recupero. Una sessione costruita per tenerti sotto lavoro a lungo e portare gambe e glutei al limite. Ci odierai.

Struttura
5 esercizi
Ripetuti per 10 blocchi
Timing
120” • 60”
120” attivi • 60” recupero
Focus
Lower Body
Gambe • Glutei • Resistenza
DIMMERDA 5 esercizi • 10 blocchi • 120”/60”
Supplement suggerito

GAMBE FORTI MA LEGGERE.

Ogni giorno da piu di un anno, Edel ha integrato DEA nella routine quotidiana per supportare il peso forma e il drenaggio dei liquidi in eccesso.

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Supporto quotidiano

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DEA viene inserito nella routine come l'alleato anti-gonfiore e supporto drenante all'interno di uno stile di vita attivo.

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