Rebel Workout • Ottobre
GAG IGNORANTISSIMO
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GAG • GAMBE + CORE
IGNORANTISSIMO
Una sessione
molto sfidante
da ripetere almeno due volte questo mese.
3 esercizi focus gambe +
3 esercizi focus core.
La vera sfida?
Il tempo di lavoro.
6 ESERCIZI
GAMBE + CORE
1' LAVORO
1' RIPOSO