Lezione 3 di 4

LETALE

Rebel 12/10/2026

Rebel Workout • Ottobre

GAG LETALE

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GAG • PLANK CHALLENGE

LETALE

6 intervalli con lavoro a tempo. La regola è semplice: 40” ON + 20” OFF. E sì: si lavora in plank.
6 INTERVALLI 40” ON 20” OFF PLANK
LIVE · OGNI LUNEDÌ

ALLENATI CON NOI GRATIS.

LUNEDÌ 19:00
30 MINUTI
CORPO LIBERO
APERTA A TUTTI

Figli, lavoro, scuola, casa e giornate incastrate al minuto.

Non aspettiamo di avere più tempo. Impariamo a far contare quello che abbiamo.

OGNI LUNEDÌ TI ASPETTIAMO QUI.

Tu porta solo te. Noi accendiamo la live, apriamo la porta e per 30 minuti ci alleniamo insieme.

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Noi apriamo la porta. Tu devi solo decidere se entrare.