LIVE REGISTRATA • 31 AGOSTO
Rebel HIIT
HIIT LIVE
Allenamento Full Body ad alta intensità completamente a corpo libero. 10 esercizi lavorati a tempo con 40” attivi e 10” di recupero, più una parte freestyle. Non ti servono attrezzi. Ti serve solo spazio per muoverti e voglia di spingere.
Struttura
10 esercizi
+ Freestyle
Protocollo
40” ON • 10” OFF
Lavoro ad alta intensità
Focus
Full Body
HIIT • Corpo libero