Oggi ci aspetta una sessione di Pump da 30 minuti dedicata interamente alla parte superiore del corpo.
E sì… oggi ti alleni con Rebo ed Edel insieme 💥 Una delle formule più amate della piattaforma!
👉🏼 Focus su petto, schiena, spalle e braccia
👉🏼 4 circuiti progressivi
👉🏼 3 esercizi per ogni circuito
👉🏼 30 secondi di lavoro per esercizio
👉🏼 Necessaria una coppia di manubri
L’obiettivo di oggi è portare a casa quella bellissima sensazione di aver lavorato davvero ogni muscolo dell’upper body.
Prendi i manubri, prepara l’acqua e… si parte! 🔥💪