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A partire da 10 min.
Zero scuse.
Tutto da casa.
Lavoro, figli, casa, spesa. E il tempo per te? Mai. REBEL è il programma fitness pensato per chi ha le giornate piene e zero ore da dedicare alla palestra.
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Questo programma è per te?
Se ti riconosci in uno di questi punti, sei nel posto giusto.
Hai provato la palestra ma tra lavoro e famiglia non riesci ad andarci
Stai pagando un abbonamento che non usi quasi mai
Ti senti senza energia, dormi male, hai messo su qualche chilo
Come funziona REBEL
Un metodo costruito da due genitori che lavorano. Per altri genitori che lavorano.
10-40 minuti
Allenamenti corti, scegli tu in base al tempo che hai quel giorno.
Ti alleni da casa
Niente palestra. Bastano pochi metri quadri. Alcuni allenamenti prevedono piccoli attrezzi facili da avere.
Programmi dedicati
Percorsi specifici per gravidanza, post-parto, rimettersi in forma dopo i 40.
Live ogni settimana
Allenamenti dal vivo con Rebo ed Edel. Lunedì HIIT, giovedì cardio.
Community DMO
Gruppo WhatsApp dedicato. Ti alleni con persone che capiscono.
Flessibile ogni giorno
Ti diamo un percorso da seguire, ma se la giornata cambia scegli un altro allenamento e ti adatti a come ti senti.
Dentro la piattaforma
Una libreria di allenamenti pensata per essere usata davvero, anche con poco tempo.
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Filtra per durata 10, 20, 30 o 40 minuti. Scegli in base al tempo che hai oggi, senza scorrere ore di catalogo.
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Coach in video Edel e Rebo ti guidano dall'inizio alla fine. Tecnica, conta delle ripetizioni, motivazione. Non sei mai solo.
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Nuovi workout ogni settimana Il catalogo cresce di settimana in settimana. Non ti annoi mai sugli stessi esercizi.
Chi sono Rebo ed Edel
Una coppia, due genitori, due coach. Hanno costruito REBEL perché loro per primi avevano lo stesso problema.
Edel
Coach · MammaQuando è rimasta incinta non trovava online programmi pensati davvero per le donne. Così ha cominciato a costruire i suoi allenamenti, prima per sé, poi per le mamme che le scrivevano. Oggi in REBEL guida i percorsi dedicati a gravidanza e post-parto.
Rebo
Coach · PapàQuando sono nati i figli ha capito che la palestra non era più sostenibile. Ha trovato la sua finestra nei 30 minuti prima dell'alba, e da lì è cambiato tutto. Oggi in REBEL guida chi vuole ritrovare energia tra lavoro e famiglia.
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Lo dicono già loro
120+ recensioni a 5 stelle. Comunità di oltre 20.000 persone.
Ho due bambini di 3 e 6 anni. La palestra l'ho tolta dall'equazione quando è nato il secondo. Con REBEL mi alleno 20 minuti mentre loro fanno colazione. Dopo tre mesi ho ricominciato a vedermi.
Pensavo di aver bisogno di motivazione. In realtà avevo bisogno di un percorso che durasse 15 minuti. Da quando seguo REBEL non salto più. Mio marito ha iniziato anche lui guardandomi.
I miei figli giocano a calcio tre volte a settimana, io stavo fermo in panchina. Ho iniziato a usare quei 40 minuti per allenarmi a casa prima degli allenamenti loro. Risultato: 6 kg in meno e un sacco più energia.
Viaggio per lavoro tre giorni a settimana. Mi alleno in camera d'albergo con il tablet sul tavolino. Nessun attrezzo, nessuna scusa. È la prima volta che riesco a essere costante davvero.
Sto seduta 9 ore al giorno davanti al pc. Avevo mal di schiena costante. Ho iniziato con i workout corti di mobility, ora faccio anche cardio. Il mal di schiena è sparito in due mesi.
Ho 47 anni e tre abbonamenti in palestra alle spalle, tutti finiti dopo due mesi. Qui sono al decimo. Mi sveglio 30 minuti prima e ho finito prima che si alzi il resto della famiglia.
Domande frequenti
Come ottengo il codice sconto?
Compili il form in questa pagina con nome, cognome ed email. Ricevi subito una email con il tuo codice personale, applicabile su piano trimestrale o annuale. Se compili entro domenica 24/05 ricevi anche il meal plan di 72 pagine in regalo.
Lo sconto vale solo sul primo pagamento o per tutto l'anno?
Vale per 12 mesi su tutti i rinnovi. Significa che se prendi il trimestrale, paghi €75 invece di €120 per quattro trimestri di fila. Se prendi l'annuale, paghi €300 invece di €400. Dopo i 12 mesi torna il prezzo standard.
Devo essere già allenato/a per partire?
No. I programmi sono pensati per chi riparte da zero, per chi è fuori forma, per chi è incinta o appena diventato genitore. Scegli il livello che ti corrisponde e cambi quando vuoi.
Quanto tempo devo dedicarci?
Da 10 a 40 minuti al giorno. Scegli tu in base alla giornata che hai davanti. Anche solo 10 minuti, fatti con costanza, cambiano la giornata.
Posso disdire?
Sì, in qualsiasi momento dalla tua area personale. Nessun vincolo, nessuna penale.
Come funziona il gruppo WhatsApp DMO?
Dopo l'attivazione ti mandiamo il link al gruppo riservato alla community DMO. Trovi live di allenamento, risposte dirette da Rebo ed Edel, sfide settimanali e altre persone che si allenano insieme a te.
Cos'è il meal plan in regalo?
È una guida di 72 pagine che ti diamo gratis se compili il form entro domenica 24/05. Contiene 4 settimane di ricette (colazione, pranzo, cena), liste della spesa pronte, snack salutari, frutta e verdura di stagione. Te lo mandiamo via email insieme al codice sconto. Dopo il 24/05 il meal plan non è più incluso.
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