HAI 15 MINUTI?
BASTANO.
Allenamenti da 10 a 40 minuti pensati per genitori che lavorano, con zero o pochissimi attrezzi. Da casa, quando vuoi tu. Con coach veri che ti seguono davvero.
Nessuna carta di credito richiesta. Disdici quando vuoi.
- 120+ recensioni · 5/5 stelle
- 20K+ community
- Classi LIVE settimanali
TRA LAVORO, FIGLI E CASA IL TEMPO PER TE NON C'È MAI
ZERO TEMPO PER LA PALESTRA
Tra riunioni, compiti dei bimbi e cene da preparare, l’idea di andare in palestra è diventata una fantasia. Servono allenamenti che si incastrino nella tua giornata in modo naturale.
STANCHEZZA E SENSI DI COLPA
Sai che dovresti allenarti, ma a sera l’energia è a zero. Il senso di colpa cresce e la motivazione crolla. Serve un metodo che lavori con i tuoi ritmi, anche quelli più incasinati.
ALLENARSI DA SOLI È DURA
Hai provato video su YouTube e app generiche, ma senza qualcuno che ti guidi e ti tenga sul pezzo, molli dopo due settimane. Serve una community che ti porti avanti.
INIZIARE È SEMPLICISSIMO
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SCEGLI LA TUA CLASSE
7 tipologie di allenamento, da 10 a 40 minuti. Scegli in base al tempo che hai e all’obiettivo del giorno.
ALLENATI E DIVERTITI
Premi play, segui Rebo o Edel e allenati da casa. Partecipa alle LIVE o usa le registrazioni quando vuoi tu.
Accesso completo a tutte le classi. Disdici in un click.
LA TUA PALESTRA PERSONALE, A PORTATA DI CLICK
Dashboard intuitiva, videocorsi organizzati per obiettivo, classi LIVE con calendario settimanale e la tua area riservata con tutti i progressi.
- Dashboard personale
- Videocorsi on demand
- Classi LIVE interattive
- Traccia i tuoi progressi
7 CORSI, DA 10 A 40 MINUTI
Allenamenti da 10 a 40 minuti pensati per genitori che lavorano, con zero o pochissimi attrezzi. Da casa, quando vuoi tu. Con coach veri che ti seguono davvero.
corpo libero / pesi
30′
Allenamento ad alta intensità a intervalli che alterna fasi di lavoro esplosivo a recuperi brevi, per bruciare calorie e migliorare la resistenza cardiovascolare.
corpo libero / pesi
20′
20 minuti focalizzati su addome, core profondo e stabilità. Lavoro mirato per migliorare la postura e costruire una base solida per ogni altro allenamento.
pesi
30′
Sessione dedicata a gambe, addome e glutei con manubri. Esercizi mirati per tonificare e definire la parte inferiore del corpo.
pesi
30′
Allenamento con manubri che lavora su braccia, spalle, schiena e petto. Pensato per costruire forza e migliorare la composizione corporea.
30′
Lavoro cardiovascolare total body che combina esercizi a corpo libero e con pesi per migliorare resistenza, coordinazione e metabolismo.
15′
La classe per chi ha davvero zero tempo. 15 minuti a corpo libero, intensi e completi, da fare ovunque senza attrezzi.
10-30′
Sessioni di mobilità articolare e stretching per migliorare flessibilità, prevenire infortuni e recuperare dopo gli allenamenti intensi.
PENSATO PER CHI HA POCO TEMPO
DA 10 MINUTI
Allenamenti brevi e intensi. Anche la classe ExPRESSO da 15 minuti dà risultati reali se sei costante.
DA CASA TUA
Nessun tragitto in palestra. Bastano 2 metri quadri, un tappetino e, se vuoi, un paio di manubri da 3-5 kg.
QUALSIASI DISPOSITIVO
Telefono, tablet, TV, laptop. Allenati dove vuoi, quando vuoi. Anche in pausa pranzo in ufficio.
CLASSI LIVE + ON DEMAND
2 dirette settimanali per chi ama l'energia del gruppo. Tutto disponibile anche in registrazione, senza scadenza.
PER TUTTA LA FAMIGLIA
Un solo abbonamento, condivisibile in famiglia. Allenatevi insieme o in momenti diversi, senza costi aggiuntivi.
COMMUNITY E SUPPORTO
Gruppo WhatsApp dedicato, accesso diretto a Rebo e Edel, live interattive. Il supporto c'è, sempre.
CON L'ABBONAMENTO SBLOCCHI ANCHE QUESTO
Durante i 7 giorni di prova hai accesso completo a tutte le classi, LIVE e on demand. Quando decidi di continuare, sblocchi anche:
- Chat WhatsApp diretta con Rebo e Edel per dubbi, consigli e motivazione
- Programmazione personalizzata su richiesta, costruita sui tuoi obiettivi e sul tempo che hai
- Meal Plan dedicati disponibili come extra per chi vuole ottimizzare anche la nutrizione
- Codice referral con vantaggi per te e per ogni persona che inviti
- Inviti a eventi esclusivi della community: Q&A riservate, workshop e incontri
Abbonamenti a partire da €33/mese con il piano annuale
Ma prima, prova tutto gratis per 7 giorni.
REBO + EDEL = REBEL
PERSONAL TRAINER, GENITORI, COME TE.
Rebo e Edel sono coppia nella vita e nel fitness. Genitori di due bambini, sanno cosa significa incastrare allenamento e famiglia. Hanno creato questo metodo per chi, come loro, ha poco tempo e tanta voglia di stare bene.
Coach presenti, che ti rispondono, ti correggono e ti motivano ogni giorno.
Personal Trainer certificati
Genitori di 2 bimbi
20K+ community
120+ recensioni 5 stelle
120+ RECENSIONI · MEDIA 5/5
A 45 anni il mio corpo ha richiesto cura. Trovare persone affidabili e professionali è stato possibile solo dopo diversi tentativi. Rebostocchi è il mio spazio di salute. Oggi ho un uso più consapevole del mio corpo, che mi restituisce bellezza e energia.
— Membro verificato, TuttaMilano
Workout dinamici con alternative ad ogni esercizio, che permettono a tutti di allenarsi secondo le proprie condizioni. Il contatto diretto con i coach fa la differenza. Metodo Rebel è una garanzia.
— Membro verificato, TuttaMilano
Mai fatto palestra prima, ero convinta di non riuscirci né mentalmente né fisicamente. Rebo ha migliorato la mia qualità di vita. Ormai allenarmi è diventata una routine quotidiana. Davvero consigliato.
— Membro verificato, TuttaMilano
TRASFORMAZIONI DEI NOSTRI REBEL
Risultati ottenuti da persone normali, con vite impegnate, che si sono allenate con costanza da casa.
ENRICA · 40 ANNI · INSEGNANTE
3 mesi di metodo Rebel · Percorso post parto
CELESTE · 38 ANNI · RICERCATRICE FARMACEUTICA
6 mesi di metodo Rebel
FRANCESCO · 43 ANNI · TECNICO RESPONSABILE
2 mesi di metodo Rebel
HAI QUALCHE DUBBIO?
Ti iscrivi con la tua email, senza inserire alcuna carta di credito, e ottieni accesso completo a tutte le classi per 7 giorni. Se ti piace, scegli l’abbonamento più adatto a te. Altrimenti l’accesso scade in automatico, senza dover fare nulla.
Per la maggior parte delle classi basta il tuo corpo. Per alcune (GAG, Pump, HIIT) sono consigliati manubri da 3-5 kg per iniziare, con alternative a corpo libero sempre disponibili. Mobilità ed ExPRESSO funzionano senza nulla.
Da 10 a 40 minuti, a scelta. La classe ExPRESSO dura solo 15 minuti, la Mobility parte da 10. Anche con 15 minuti al giorno, 4 volte a settimana, vedrai risultati concreti nel giro di poche settimane.
Assolutamente sì. Ogni esercizio ha varianti per tutti i livelli. Rebo e Edel mostrano sempre l’alternativa facilitata. La community è accogliente e ti sostiene dal primo giorno.
Nessun problema. Tutte le classi LIVE vengono registrate e restano disponibili nella tua area riservata. Puoi guardarle quando vuoi, tutte le volte che vuoi.
Puoi scegliere tra il piano mensile a €50/mese, il trimestrale a €120 ogni 3 mesi (risparmi il 20%) o l’annuale a €400/anno (risparmi il 33%). Puoi disdire in qualsiasi momento, senza vincoli, direttamente dal tuo profilo.
Sì! Le classi sono pensate per essere condivise. Potete allenarvi insieme o in momenti diversi con un unico account.
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