BACK TO ROUTINE CHALLENGE

GENITORI IN FORMA
IN 7 GIORNI

A partire dal 13 settembre ogni giorno si sbloccheranno allenamenti, guide e appuntamenti LIVE. Tu devi solo esserci.

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Come ottenere il massimo dalla settimana, come vincere i premi e sessione di domande e risposte.

EDEL & REBO PREMI Q&A

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LIVE

14 SET

GIORNO 1 · ALLENAMENTO · H 19:00

TOTAL BODY

30 minuti · corpo libero

GUIDA DEL GIORNO Vivi in forma senza dieta.

Disponibile dal 14 settembre

15 SET

GIORNO 2 ALLENAMENTO

CARDIO FITNESS

20 minuti · total body · manubri

GUIDA DEL GIORNO Allenarsi a casa: cosa ti serve davvero.

Disponibile dal 15 settembre

16 SET

GIORNO 3 ALLENAMENTO

GAMBE + GLUTEI

30 minuti · manubri

GUIDA DEL GIORNO Come ridurre la ritenzione idrica.

Disponibile dal 16 settembre

17 SET

GIORNO 4 ALLENAMENTO

MOBILITY

15 minuti

EXTRA DEL GIORNO Skincare anti-age.

Disponibile dal 17 settembre

18 SET

GIORNO 5 ALLENAMENTO

UPPER BODY

30 minuti · manubri

GUIDA DEL GIORNO Integrazione e booster risultati.

Disponibile dal 18 settembre

19 SET

GIORNO 6 ALLENAMENTO

ADDOME

20 minuti · corpo libero

GUIDA DEL GIORNO Come ottenere un addome più piatto.

Disponibile dal 19 settembre

20 SET

GIORNO 7 ALLENAMENTO

EXPRESSO

15 minuti · corpo libero

LIVE

NON MANCARE · ORE 21:00 Premi, chiusura e prossimo passo.

Disponibile dal 20 settembre

COMMUNITY REBEL

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Contenuto del Corso

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