Descrizione
Vuoi eliminare quella sensazione di pancia sempre molle e costruire finalmente un addome più forte, compatto e visibile?
Project Six Pack è il videocorso creato da Coach Rebo per chi vuole allenare il core sul serio, senza trascorrere ore in palestra e senza affidarsi ai soliti addominali fatti a caso.
All’interno troverai un warm-up guidato e quattro sessioni complete, brevi ma intense, che combinano esercizi a corpo libero, lavoro con i manubri, movimenti metabolici e allenamento total body. Ogni seduta ha un obiettivo preciso e coinvolge l’addome da angolazioni differenti, aiutandoti a migliorare forza, controllo, stabilità e tono muscolare.
Non devi essere già allenato: scegli tu il ritmo e il carico più adatto al tuo livello. Rebo ti guiderà esercizio dopo esercizio, mettendo la tecnica al centro e permettendoti di aumentare gradualmente l’intensità.
Insieme al programma riceverai anche il Meal Plan Macro Balance: indicazioni alimentari semplici, pasti veloci e ingredienti facili da trovare per smettere di improvvisare e sostenere concretamente il lavoro fatto durante gli allenamenti. Nessuna dieta impossibile, nessuna ricetta complicata e nessun conteggio ossessivo delle calorie.
Ti bastano pochi minuti, un tappetino, un paio di manubri e la decisione di iniziare.
Acquisti una sola volta e accedi per sempre, da smartphone, tablet o computer. Potrai seguire il percorso quando vuoi, ripeterlo tutte le volte che ne avrai bisogno e continuare ad aumentare progressivamente la tua intensità.
Project Six Pack non ti promette addominali scolpiti senza impegno. Ti dà un metodo concreto, completo e sostenibile per smettere di rimandare e cominciare a costruire l’addome che hai sempre voluto.
